認知症予防　沼尾ひろ子式音読体操教室 開講！

だれでも元気で長生き、笑顔で自分らしく素敵に年を重ねていきたいと思いますよね。音読には心と身体が健康になるすべてが詰まっています。「認知症予防音読体操教室」は、だれでもいっしょに楽しく参加できます。

あなたの人生をきらめかせてみませんか？

こんな人にー

・認知症になりたくない　・物忘れが気になっている　・朗読をしてみたい ・楽しく認知症予防したい　・素敵に年を重ねたい　・読み聞かせをしたい　 ・文学作品に触れて知的好奇心を育みたい　・健康な毎日を送りたい　 ・きらめく人生をおくりたい　・人のためになりたい ・コミュニケーション力を高めたい

プロのアナウンサーが教えます！

「認知症予防音読体操教室」

沼尾式音読体操が認知症予防にどうしていいの？―

　　

6つのよいことｖ(^_^)v

1．脳のトレーニングになります！･･･文字を読んで理解し声に出し脳を　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　積極的に使います。

2．健康なからだをつくります！･･･　呼吸体操や舌の体操によって健康　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　なからだを維持します。

3．ストレスが発散し心が安定します！･･･声を出すことでストレスが発散し安定した精神状態なります。

4．ポジティブな思考に･･･朗読を聴いてもらう喜びが笑顔となりポジ　　　　

　　　　　　　　　　　　ティブな思考が育まれます。

5．向上心が育まれます！･･･目標が生まれ生きがいとなります。

6．友人･仲間ができます！･･･コミュニケーションの機会が増えます。

沼尾ひろ子式音読体操教室はー

楽しく練習できる発声体操と毎月新しい作品を朗読します。

楽しくからだを動かし、声を出し音読する認知症予防の音読体操教室です。

【場所】言語生活サポートセンター

03-5335-9757

　　　　　最寄り駅：荻窪駅[南口b]徒歩3分　東京都杉並区荻窪 5-20-17 Mパラッツオ4階　

                             【レッスン時間】　1時間　月2回　

【受講料】　月謝　10,000円 　＊初回テキスト代 3,300円