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ニラの花。

オクラぶらさがるんじゃあないんです。上に向かってるんです。

一ヶ月ぶりのボイストレーニングだったので、基本の呼吸法からひとつひとつ丁寧に練習していきました。さすがに通っている方たち、最初は忘れていてもすぐに思い出して、胸式呼吸、腹式呼吸、腹筋運動を行い、顔筋運動へ続きました。口の回りの筋肉は意識...

みそおにぎりもにぎってもらった。これはわたしではなく、農人たち代表のはは。たかこおかあさんは、”おにぎりちゃん”なのです。おにぎりに命かけてるといっても過言ではない。おにぎりエキスパート！味噌作りも半端ない。大豆も麹もこだわり抜いて、毎年...

羽窯でごはん炊きました。粒が光ってる。お米が立ってる。こんなに美味しいお米を食べたのは生まれて初めてです。

土曜の朝は農人たちマルシェにヤギ達と出勤です*\(^o^)/*

草の食べ方、覚えてます。

ヤギカレー💓って！ヤギとカレーですからっ（≧∇≦）トマト、玉ねぎ、アスパラ、ニンニクだけの農人たち夏野菜カレーです(*^^*)カマドで作ると美味しさ100万倍！！

ひざのりハナ💓わたしのおひざそんなにいいの？ソラものりたそうな顔してすり寄ってくる(*^^*)モテモテ😍

わたしが天才なの？！作っちゃったその名も、農人たちパスタ‼️トマト、アスパラ、オクラ、ニンニクすべて！農薬をいっさい使わないで、有機肥料だけで作った野菜たち。味付けはextraバージンオイル、塩、胡椒のみ！美味しすぎて大盛りのお皿...